Pfadnavigation Home Lungenliga Gesunde Lunge Lungengesundheit Fördern Sie Ihre Lungengesundheit So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Angebote für die Lungengesundheit Gesund wohnen Gesunde Atemwege für alle – dies ist das Ziel der Lungenliga. Mit entsprechenden Informationen und Angeboten unterstützen wir Einzelpersonen und Organisationen auf ihrem Weg zu einer besseren Lungengesundheit. So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Angebote für die Lungengesundheit Gesund wohnen Alltagstipps So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Ein gutes Raumklima steigert das Wohlbefinden Schadstoffe in Innenräumen können Beschwerden und sogar Krankheiten verursachen. Erfahren Sie, welches die Hauptquellen für Wohngifte sind und was Sie dagegen tun können. Gesund wohnen Atemübungen verbessern die körperliche Leistungsfähigkeit Atmen geschieht meist unbewusst, oft ist die Atmung deshalb oberflächlich. Einfache Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, was anregend oder entspannend wirkt. Mehr lesen Grüne Helfer verbessern die Raumluft Pflanzen verleihen einer Wohnung nicht nur ein gemütliches Ambiente, sondern filtern auch Schadstoffe aus der Raumluft. Mehr erfahren Endlich rauchfrei werden Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit Informationen, Angeboten und Tipps. Rauchstopp Kein Kaffee, Zubettgeh-Rituale und 18°C im Zimmer Leiden Sie unter Schlafstörungen? Oft helfen bereits einfache Massnahmen beim Ein- und Durchschlafen. Mehr erfahren Kantonale Angebote für die Lungengesundheit Allergien Termin nach Vereinbarung St.Gallen Lungen-Check Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind. Mehr erfahren Asthma Jeden Mittwoch von 09.30 bis 10.30 Uhr Romanshorn Atmen und Bewegen in Romanshorn Mit einfachen, spielerischen Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verbessern Ihre Atmung. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stören. Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen. Mehr erfahren Atemprobleme fortlaufender Kurs Olten Schlafcoaching - Mit professioneller Hilfe besser schlafen Viele Krankheiten wie Schlafapnoe, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen, aber auch Stress, Schichtarbeit oder psychische Belastungen können Ursache von schlechtem Schlaf sein. Mehr erfahren Alle anzeigen
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Atemübungen verbessern die körperliche Leistungsfähigkeit Atmen geschieht meist unbewusst, oft ist die Atmung deshalb oberflächlich. Einfache Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, was anregend oder entspannend wirkt. Mehr lesen
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