Beratungssituation in einer Gruppe
Dank des Selbstmanagement-Coachings «Besser leben mit COPD» der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen. Dies entlastet sie selbst, ihre Angehörigen, Ärztinnen und Ärzte sowie das medizinische Fachpersonal.

Die chronisch obstruktive Lungenkrankheit (COPD) verursacht (teils) Auswurf, Husten und Atemnot. Vor allem die Atemnot schränkt betroffene Personen stark ein und macht ihnen Angst: Sie können gewohnte Aktivitäten nicht mehr durchführen und isolieren sich zunehmend. Dank des Selbstmanagement-Coachings «Besser leben mit COPD» der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen. Dies entlastet sie selbst, ihre Angehörigen, Ärztinnen und Ärzte sowie das medizinische Fachpersonal.

Zurzeit bieten 10 kantonale Lungenligen an 18 Standorten das Selbstmanagement-Coaching an.

Auch nach dem Coaching sind wir für Sie da: Sie profitieren während zwölf Monaten von einer professionellen 1:1-Beratung und -Betreuung. Verlaufsberichte für Ihren Hausarzt oder Ihre Hausärztin und Ihren Pneumologen oder Ihrer Pneumologin dokumentieren den Ablauf und den Erfolg des Programms.

Die nächsten Kurse in Ihrem Kanton

Besser Leben mit COPD
Besser leben mit COPD

Selbstmanagement-Coaching «Besser leben mit COPD»

Werden Sie Experte Ihrer Krankheit und lernen Sie den besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf. Sie erhalten ein besseres Krankheitsverständnis, fühlen sich sicherer im Alltag und verspüren mehr Energie.

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Symbolbild, Grafik einer Lunge
Besser leben mit COPD

Besser leben mit COPD - Gruppencoaching Sarnen

Werden Sie Expert:in im Umgang mit COPD.

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Frau und Mann in einer Gruppe, die lachen
Besser leben mit COPD

Schulung "Besser Leben mit COPD"

Sie nehmen in einer kleinen Gruppe an einer Schulung teil und erarbeiten zusammen mit unserem Expertenteam bestehend aus Fachpersonen der Lungenliga und einem Lungenfacharzt, eine optimale und individuelle Lösung zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

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Arbeitsinstrumente: Leitfaden, Aktionsplan bei Verschlechterung und Bewegungsplan

Im Coaching arbeiten wir mit verschiedenen Instrumenten, die Ihnen und Ihren Angehörigen bei der Alltagsbewältigung helfen. 

  • Ein ausführlicher Leitfaden begleitet Sie durch alle Module. 
  • Der Aktionsplan ermöglicht eine individuelle Planung bei einer akuten Verschlechterung der Lungenfunktion. 
  • Der Bewegungsplan hilft, die regelmässige körperliche Aktivität zu planen.

Der Leitfaden und die Aktionspläne sind in Deutsch, Französisch und Italienisch erhältlich und von der Schweizerischen Gesellschaft für Pneumologie (SGP) akkreditiert.

Wer kann teilnehmen?

Alle COPD-Betroffenen und ihre Angehörigen sind herzlich willkommen!

Termine & Kosten

Beginn/Ort: Bitte erkundigen Sie sich bei der entsprechenden kantonalen Lungenliga oder im Kurskalender.

Kursdauer: 6 Module (jeweils 1 x pro Woche à 2 Std.) 

Kosten: CHF 120.- inkl. Kursmaterial

 

Begleitstudie belegt Wirksamkeit Wirksamkeit

Wirkt das Programm? Und ist die Umsetzung verlaufen? Diesen beiden Fragen ging eine Begleitstudie vom Institut für Epidemiologie, Biostatistik und Prävention (EBPI) der Universität Zürich und dem Département Epidémiologie et systèmes de santé d’Unisanté der Universität Lausanne (DESS) nach.
Wie die Studie zeigt, waren die Teilnehmenden sehr zufrieden mit dem Programm und konnten viele Kompetenzen aufbauen. Das Coaching wirkte sich positiv auf die Lebensqualität sowie die körperliche Leistungsfähigkeit aus und steigerte die Zuversicht der Betroffenen in das eigene Management der COPD. Auch konnte das Programm die Zahl der ambulanten medizinischen Behandlungen reduzieren.

Mehr Infos zu den Studienresultaten
«Ich habe durch das Selbstmanagement-Coaching der Lungenliga viele wertvolle Tipps erhalten zu Bewegungsübungen, wie ich meinen Tagesablauf besser planen kann und wie ich im Ernstfall reagieren muss. Das ist eine gute Sache!»
Vytis Kaestli, Betroffener

Das Programm «Besser leben mit COPD» wird durchgeführt in Zusammenarbeit mit der Projektförderung Prävention in der Gesundheitsversorgung von Gesundheitsförderung Schweiz.