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Ein Rauchstopp lohnt sich!

Die Mehrheit der Schweizer Bevölkerung d.h. 75% lebt rauchfrei! Möchten Sie auch dazu gehören? Rauchstoppkurse und Beratungen gehören zu den wirksamsten Methoden, vom Rauchen wegzukommen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Rauchgewohnheiten erlaubt die gezielte Planung vom Rauchstopp.

 

Kennen Sie die Vorteile des Rauchstopp? Je früher Sie diesen angehen, desto besser. Was Ihnen der Rauchstopp bringt, erfahren Sie hier auf einen Blick. 

 

Überzeugen Sie sich von unserem breiten, aufeinander abgestimmten Rauchstoppangebot - wir unterstützen Sie gerne:

Rauchstopp-Beratung

Individuelles Coaching am Telefon oder per Videositzung

Es ist nie zu spät für einen Rauchstopp. Je früher Sie diesen angehen, umso besser. Neben telefonischer Beratung bieten wir auch Video-Beratung an. Die erste Beratungsstunde à 60 Minuten ist kostenlos; jede weitere Sitzung kostet CHF 20.00.

 

Bei Interesse oder allgemeinen Fragen zum Thema Rauchstopp melden Sie sich doch einfach unter Tel.Nr. 062 832 40 00 oder schreiben Sie uns per Mail.

Infoabend «Ich pack's an!»

An diesem Abend hören Sie von verschiedenen Wegen zu einem rauchfreien Leben.

Sie entscheiden, welcher Weg für Sie der Richtige ist!

Gruppenkurs «Ich schaff's!»

In einem 4-teiligen Kurs schaffen sie den Rauchstopp gemeinsam mit anderen.

Die Gruppendynamik motiviert und unterstützt.

Beratung für Erwachsene und Jugendliche

In einem oder mehreren persönlichen Beratungsgesprächen planen Sie gezielt Ihren Weg zum Ausstieg.

Erfahrungsaustausch-Gruppe «Ich bleib dran!»

Regelmässige Treffen für ehemalige Rauchende unterstützen beim Durchhalten.