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Rauchstopp

Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Die Lungenliga St.Gallen–Appenzell hilft!

Haben Sie sich entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören? Herzliche Gratulation, ein sehr guter Entscheid! Natürlich kann der Weg zum Nichtrauchen lang und beschwerlich und voller Höhen und Tiefen sein, denn bei einem Rauchstopp müssen sowohl die körperliche als auch die psychische Abhängigkeit überwunden werden. Aber keine Sorge, die Lungenliga St.Gallen–Appenzell unterstützt Sie auf Ihrem Weg mit Rat und Tat, Tipps und Tricks. 

Die geltenden Einschränkungen aufgrund von Corona sind für viele Raucherinnen und Raucher eine Herausforderung. Tipps zur Unterstützung finden Sie kostenlos unter: www.stopsmoking.ch/de.

Rauchstopp in kleiner Gruppe

Mit praktischen Tipps und einfachen, anschaulichen Übungen werden Sie Schritt für Schritt von einer professionellen Trainerin begleitet.
 

Trainings in St.Gallen, Sargans und St.Gallenkappel.

Persönliche Rauchstopp-Beratung

im Kantonsspital St. Gallen und in der Lungenliga St. GallenAppenzell

Lindenstrasse 52, 9007 St. Gallen, Haus 33, 2. Stock
 

Anmeldung/Kontakt
 

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen (abzüglich Selbstbehalt). 
Für Jugendliche unter 18 Jahren ist die Beratung kostenlos.

Wünschen Sie eine Telefonberatung?

 

Profitieren Sie von einer kostenlosen Unterstützung durch die Rauchstopplinie 0848 000 181 (Deutsch, Französisch und Italienisch).

 

Weitere Sprachen:

0848 183 183 Albanisch

0848 184 184 Portugiesisch

0848 185 185 Spanisch

0848 186 186 Serbisch/Kroatisch/Bosnisch

0848 187 187 Türkisch

 

Mehr zur Rauchstopplinie erfahren Sie hier.