Gruppencoaching in Brunnen

Ort: Brunnen, Beratungsstelle Lungenliga Zentralschweiz, Bahnhofstrasse 29, 6440 Brunnen

Zeit: jeweils freitags von 14.00 – 16.00 Uhr

Daten: 14. / 21. April und 05./12./26. Mai und 02. Juni 2023

 

Gruppencoaching in Emmen

Ort: Gemeinde Emmen/Gersag, Rüeggisingerstrasse 22, 6021 Emmenbrücke

Zeit: jeweils freitags von 14.00 – 16.00 Uhr

Daten: 08./15./22./29. September 2023 und 13./20. Oktober 2023

Wovon profitieren Sie?

• mehr Lebensqualität
• besserer Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
• besseres Krankheitsverständnis
• mehr Sicherheit im Alltag
• mehr Energie im Alltag

Was bieten wir?
Sie nehmen in einer kleinen Gruppe am Programm teil und erarbeiten mit den Beraterinnen der Lungenliga und einem Lungenarzt eine optimale Lösung für eine bestmögliche Alltagsbewältigung. Die Richtlinien des BAG zu den Corona Schutzmassnahmen können wir vollumfänglich gewährleisten.

• Modul 1 – COPD: Ursachen und Auswirkungen
• Modul 2 – Medikamente und Aktionsplan: Anwendung und Umsetzung
• Modul 3 – Atem- und Hustentechniken: Gewusst wie
• Modul 4 – Alltagsplanung: So meistere ich meinen Alltag
• Modul 5 – Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel
• Modul 6 – Ernährung, Rauchen und Psyche: Chancen und Risiken

Auch nach dem sechswöchigen Programm sind wir für Sie da. Sie profitieren während
12 Monaten von einer professionellen Betreuung und Beratung.

Wer kann teilnehmen?
Alle COPD-Betroffenen und ihre Angehörigen sind herzlich willkommen. 
 

Anmeldung

Melden Sie sich online oder per Telefon bei Heidi Filardo an. 

Einzelcoaching
Wir bieten das Programm «Besser leben mit  COPD» auch als Einzelcoaching an. Flyer 

Kosten: CHF 120.00 inklusive Kursmaterial

Fragen: Melden Sie sich bei Heidi Filardo bei Fragen zu dem Gruppencoaching oder dem Einzelcoaching.

Tel: 041 429 31 10