Gerade wenn Sie von einer Lungenkrankheit oder Atemwegsbehinderung betroffen sind, können Sie viel dafür tun, um Ihre Atemqualität zu verbessern.

Die Atemtherapie der Lungenliga Aargau unterstützt Sie dabei, Ihre Atemmuskulatur zu stärken, verspannte Körperregionen zu lockern und beweglicher zu werden. Die Atemübungen im Sitzen, Gehen oder Stehen werden Ihren Möglichkeiten angepasst. Beim Unterricht in einer Kleingruppe lernen Sie zudem andere Betroffene kennen und können Ihre Erfahrungen austauschen.

Sie können in der Gruppe vor Ort teilnehmen oder bequem von zu Hause aus über einen Link, welcher Ihnen nach erfolgter Anmeldung zugestellt wird.

Kursdaten
Kurs 1, montags von 14.00 – 15.00 Uhr
Kurs 2, montags von 15.15 – 16.15 Uhr
Die Kurse werden in den Räumlichkeiten der Praxis «atem•raum•leben», Laurenzvorstadt 11 in Aarau oder ONLINE durchgeführt.

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Gerne dürfen Sie sich zu einer kostenlosen Probestunde anmelden!

Leitung
Denise Geier, Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin IKP, Praxis «atem•raum•leben»

Kosten
CHF 20.– pro Stunde; die Schnupperstunde ist kostenlos.

Wir empfehlen Ihnen abzuklären, ob Ihre Krankenkasse Zusatzversicherungen einen Teil dieser Kosten übernimmt.

Anmeldung und Kontakt
E-Mail: kurse@llag.ch

Telefon: 062 832 40 00

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 Personen beschränkt.