Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab. Lernen Sie, wie Sie durch Atemübungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen und dadurch den Alltag besser
bewältigen können. Durch gezielte Atemübungen können Sie eine positive Veränderung Ihrer Gefühlslage bewirken.

Atmung und Entspannung im Sääli besteht aus 6 Kurseinheiten. Jede Einheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Nussgipfel abgerundet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung
Mitarbeiter*in der Lungenliga

Ort
Hotel goldener Schlüssel, Schützenstrasse 9, 6460 Altdorf
 

Datum
Jeweils am Dienstag von 14:30-15:30 Uhr

• Dienstag  13.08.24
• Dienstag  20.08.24
• Dienstag 03.09.24
• Dienstag 10.09.24
• Dienstag 24.09.24
• Dienstag 01.10.24