Atemfit ist ein dosiertes, ganzheitliches Atemtraining. Mit dem Training stärken Sie Ihre Atmung und Ihre Fitness. Zudem lernen Sie über die Atmung bewusst zu entspannen. Jede Kurseinheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Kuchen abgerundet.

Ein Kurs Atemfit endet nach den fünf Kurseinheiten und wechselt danach den Standort.

Kursleitung
Physiotherapeutin

Zeit
Jeweils am Dienstag von 14:30-15:30 Uhr

Atemfit in Alpnach, Start November 2025

Kursort
Schlosshof Alpnach
Bahnhofstrasse 8, 6055 Alpnach Dorf

Daten
04./11./18./25. November 2025
02. Dezember 2025

Atemfit in Freienbach SZ, Start April 2026

Kursort 
Pflegezentrum Pfarrmatte
Pfarrmatte 1, 8807 Freienbach

Daten
21./28. April 2026
05./12./19. Mai 2026