Senior fitness team resting after workout on a gym

Lungen-Sportgruppe in Rapperswil

Das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.
Ort/e :
AuraVita Health Club & Day Spa Neue Jonastrasse 37, 8640 Rapperswil
Datum/Daten :
jeden Donnerstag

Mit der Lungen-Sportgruppe verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und gewinnen an Lebensfreude.

Chronisch lungenkranke Menschen vermeiden oft jegliche Anstrengung aus Angst vor Atemnot. Die Folgen solcher Inaktivität lassen nicht lange auf sich warten: Die körperliche Leistungsfähigkeit vermindert sich, alltägliche Anstrengungen werden zur Belastung, die Lebensqualität nimmt ab. Diese Abwärtsspirale belastet auch die psychische Gesundheit.

Durch die Teilnahme an einem einzigartigen, individuellen Lungensportprogramm unter der Leitung und Betreuung einer erfahrenen Physiotherapeutin oder eines Physiotherapeuten verbessert sich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Sie trainieren zusammen mit anderen, motivierten Teilnehmenden Ihre Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur sowie Ihr Herzkreislaufsystem und tun gleichzeitig auch noch etwas für Ihre sozialen Kontakte. Die Sauerstoffsicherung ist zu jedem Zeitpunkt gewährleistet.

Alle Infos auf einen Blick

 
AuraVita Health Club & Day Spa Neue Jonastrasse 37, 8640 Rapperswil

Kurszeit
Donnerstag 10.00 – 11.30 Uhr

Kosten

CHF 12.-/Lektion, Verrechnung quartalsweise
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

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Auskunft

Lungenliga Ost
Ursina Raymann, Leiterin Gesundheitsförderung & Prävention
Telefon 071 228 40 26, gfp@lungenliga-ost.ch

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