Lungenpatient:innen geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

Die Lungenliga Thurgau lädt Sie und eine angehörige Person herzlich zum Erfahrungs- & Expertenaustausch zum Thema Schlafapnoe ein.
Kommen Sie mit uns auf eine Reise von Schlafapnoe-Betroffenen, die von ihren Erlebnissen berichten. Nutzen Sie die Chance, um von den Fachpersonen der Lungenliga Thurgau zu profitieren. Dies ist ein Online-Austausch.

Mit einfachen, spielerischen Übungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und verbessern Ihre Atmung. Dadurch können sich Verspannungen und Blockaden lösen, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stören. Der Kurs eignet sich auch besonders für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen.