Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Ergänzend zu den Gruppenkursen «Besser leben mit COPD» festigen Sie Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten online und gratis in der COPD-Lernstrecke. Entdecken Sie wertvolle Strategien für ein selbstbestimmtes Leben, und gewinnen Sie mehr Sicherheit für Ihren Alltag mit COPD. 

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind. 

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

Vier mal im Jahr treffen sich Menschen mit chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankungen, berichten über ihre Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps & Tricks. Möchten Sie auch kommen? 

Vier mal im Jahr treffen sich Menschen mit chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankungen, berichten über ihre Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps & Tricks. Möchten Sie auch kommen? 

Im Gruppenkurs gehen Sie Ihren Nikotinstopp zusammen mit anderen an. Profitieren Sie vom Austausch, von gegenseitiger Unterstützung und der fachlichen Begleitung unserer Berater:innen.