Senior fitness team resting after workout on a gym

Atmen und Bewegen in Uzwil

für mehr Lebensqualität im Alltag
Ort/e :
Uzwil
Datum/Daten :
fortlaufend

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
-
:  
Gemeindesaal, Sonnenhügelstrasse 4, 9240 Uzwil

Durchführung
jeden Dienstag, 8.30 − 9.30 Uhr
(während der Schulferien findet der Kurs nicht statt)

Kursleiterin
Gabriela Kern, dipl. Atemtherapeutin

Kosten

CHF 15.- pro Lektion, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Downloads
Auskunft

Lungenliga St.Gallen–Appenzell
Ursina Raymann, Leiterin Gesundheitsförderung & Prävention
Telefon 071 228 40 26, gfp@lungenliga-sg.ch

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