Lungenpatient:innen geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

Mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören, fällt leichter, wenn man nicht allein ist. In der Einzelberatung begleiten wir Sie persönlich und auf Ihre Lebenssituation abgestimmt. Während mehrerer Gespräche entwickeln Sie Schritt für Schritt neue Strategien für den Alltag, planen Ihren Nikotinstopp und werden auch danach weiter unterstützt – vertraulich, individuell und wirksam.

Mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören fällt leichter, wenn man nicht allein ist. In der Einzelberatung begleiten wir Sie persönlich und auf Ihre Lebenssituation abgestimmt. Während mehrerer Gespräche entwickeln Sie Schritt für Schritt neue Strategien für den Alltag, planen Ihren Nikotinstopp und werden auch danach weiter unterstützt – vertraulich, individuell und wirksam.

Mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören, fällt leichter, wenn man nicht allein ist. In der Einzelberatung begleiten wir Sie persönlich und auf Ihre Lebenssituation abgestimmt. Während mehrerer Gespräche entwickeln Sie Schritt für Schritt neue Strategien für den Alltag, planen Ihren Nikotinstopp und werden auch danach weiter unterstützt – vertraulich, individuell und wirksam.

PulMotion ist ein Angebot im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem Ziel die Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

Das Projekt «zackstark» richtet sich an Ausbildungsbetriebe und motiviert ihre Lernenden, während der Lehre rauch- und nikotinfrei zu bleiben.

Die Coaching-App zur Förderung der Gesundheits- und Lebenskompetenzen von Jugendlichen behandelt die Themen Tabak & Nikotin, Alkohol, Bewegung, Cannabis, soziale Medien & Gaming, Sozialkompetenz und Stress. 

Ergänzend zu den Gruppenkursen «Besser leben mit COPD» festigen Sie Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten online und gratis in der COPD-Lernstrecke. Entdecken Sie wertvolle Strategien für ein selbstbestimmtes Leben, und gewinnen Sie mehr Sicherheit für Ihren Alltag mit COPD.