Kurse und weitere Angebote

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Tabak- und Nikotinentwöhnung in St.Gallen

Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit passenden Angeboten, Tipps und Informationen.

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WhatsApp-Chat Nikotinstopp

Du hast genug vom Rauchen, Vapen oder Snusen? Wir beantworten dir alle Fragen rund um den Nikotinstopp und bieten unsere Unterstützung!

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Portrait einer Lernenden, die bei zackstark mitmacht

Fortlaufend

Deutschschweiz

zackstark - nikotinfrei durch die Lehre

Das Projekt «zackstark» richtet sich an Ausbildungsbetriebe und motiviert ihre Lernenden, während der Lehre rauch- und nikotinfrei zu bleiben.

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Eine Gruppe Jugendliche sitzt auf einer Mauer

ready4life – die Coaching-App

Die Coaching-App zur Förderung der Gesundheits- und Lebenskompetenzen von Jugendlichen behandelt die Themen Tabak & Nikotin, Alkohol, Bewegung, Cannabis, soziale Medien & Gaming, Sozialkompetenz und Stress.

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fortlaufender Kurs

Beratungstelle Olten

Einzelberatung Rauchstopp Olten

Möchten Sie sich in persönlichen Gesprächen unterstützen lassen? In den Einzelberatungen bereiten Sie gemeinsam mit den Rauchstopp-Beratenden Ihren Rauchstopp vor und werden während den ersten Wochen in das rauchfreie Leben begleitet.

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