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fortlaufender Kurs

Beratungsstelle Solothurn

Atmen und Bewegen Solothurn

Gruppenkurs für Erwachsene mit Atemwegserkrankungen

Mit einfachen, wirksamen Übungen im Sitzen, Gehen oder Stehen wird der Atem belebt.
Die erlernten Übungen werden wiederholt und vertieft.

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Jeden Montag

Glarus

Atmen und Bewegen/Yoga für Seniorinnen und Senioren in Glarus

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die aktiv etwas für die Stabilisierung und Verbesserung ihrer Gesundheit tun möchten.

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28. Oktober - 2. Dezember 2025 (6 Module, jeweils 1x pro Woche)

Beratungsstelle Solothurn

Besser leben mit COPD

COPD Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind oftmals nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank dem Selbstmanagement-Coaching "Besser leben mit COPD" lernen Betroffene, besser mit ihrer Krankheit umzugehen.

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Kurs 1: Frühjahr/Kurs 2: Herbst

Schaffhausen/Weinfelden

Coaching «Besser Leben mit COPD»

Das Coaching «Besser leben mit COPD» hilft Betroffenen und Angehörigen, den Alltag besser zu meistern – mit Atemtechniken, praktischen Strategien und individueller Begleitung.

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