Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen
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Schlaf, Atmung und Stress messen
fortlaufend
Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann.

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Symbolbild Austausch
Mittwoch, 19.02.2025 - Mittwoch, 19.11.2025
Online

COPD-Stamm

Nehmen Sie an einem motivierenden, stärkenden und sozialen Austausch für COPD-Betroffene teil.

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Bewegen im Freien
Fortlaufender Event
Bern, Biel, Burgdorf, Thun

Qigong im Park

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Aktivitäten im Freien sind wichtig – sie beleben den Geist und stärken das Immunsystem.
 

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Gespräch in der Gruppe
Bern, Aarau und Online

Motivationsabend Rauchstopp

Sind Sie motiviert rauchfrei zu werden und wissen nicht, wie Sie es am besten angehen? Am kostenlosen Infoabend klären wir Ihre wichtigsten Fragen.

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Menschen mit Nikotinprodukten
Dienstag, 16.09.2025, Donnerstag, 15.01.2026, Dienstag, 17.03.2026, Dienstag, 12.05.2026, Freitag, 03.07.2026, Montag, 05.10.2026, Donnerstag, 12.11.2026
Online

Nikotin-Durchblick

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

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Ältere Frau isst mit einer Gruppe
Dienstag, 28.10.2025
Sarnen

Schnuuf-Treff

Tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen aus und profitieren Sie von einem Rahmenprogramm, das speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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Menschen am Rauchen und Vapen
30.10., 03.11., 06.11., 10.11., 17.11., 15.12.2025
Frauenfeld

Rauchstoppberatung-Gruppenkurs

Im Gruppenkurs gehen Sie Ihren Rauchstopp zusammen mit anderen an. Profitieren Sie vom Austausch, von gegenseitiger Unterstützung und der fachlichen Begleitung unserer Berater:innen.

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Frau umarmt Mann von hinten
Dienstag, 04.11.2025 - 02.12.2025 / Dienstag, 21.04.2026 - 19.05.2026
Alpnach, Freienbach SZ

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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