Wir organisieren kostenlose Informations- und Austauschabende im Zusammenhang mit Schlafapnoe. Diese "Tipps und Tricks"-Workshops finden in Visp statt.

Die Lungenliga Thurgau lädt seine Patient:innen zu einer erholsamen Schifffahrt auf den Bodensee ein. Geniessen Sie mit uns die schöne Thurgauer Landschaft und ruhen Sie sich an der frischen Luft aus. In entspannter Atmosphäre können Sie soziale Kontakte pflegen und Erfahrungen austauschen.

Die Lungenliga Thurgau lädt seine Patienten zu einer erholsamen Schifffahrt auf den Bodensee ein. Geniessen Sie mit uns die schöne Thurgauer Landschaft und ruhen Sie sich an der frischen Luft aus. In entspannter Atmosphäre können Sie soziale Kontakte pflegen und Erfahrungen austauschen.

Die Lungenliga Thurgau lädt seine Patienten zu einer erholsamen Schifffahrt auf den Bodensee ein. Geniessen Sie mit uns die schöne Thurgauer Landschaft und ruhen Sie sich an der frischen Luft aus. In entspannter Atmosphäre können Sie soziale Kontakte pflegen und Erfahrungen austauschen.

Viele Krankheiten wie Schlafapnoe, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen, aber auch Stress, Schichtarbeit oder psychische Belastungen können Ursache von schlechtem Schlaf sein.

Die Atemtherapie der Lungenliga Aargau unterstützt Sie dabei, Ihre Atemmuskulatur zu stärken, verspannte Körperregionen zu lockern und beweglicher zu werden. Die Atemübungen im Sitzen, Gehen oder Stehen werden Ihren Möglichkeiten angepasst. Beim Unterricht in einer Kleingruppe lernen Sie zudem andere Betroffene kennen und können Ihre Erfahrungen austauschen.