Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen
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Gruppe junger Menschen motiviert sich gegenseitig
fortlaufend
nach Vereinbarung

Rauchstopp-Party

Meistern Sie gemeinsam mit Ihren Freunden den Rauchstopp. Sie stellen die Gruppe zusammen und unsere Rauchstopp-Trainerin kommt zu Ihnen. 

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Frau zerbricht eine Zigarette
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Online oder nach Vereinbarung vor Ort

Rauchstopp-Training einzeln

Finden Sie Ihren individuellen Weg in ein rauchfreies Leben.

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St.Gallen

Lungen-Check

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind. 

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Schlaf, Atmung und Stress messen
fortlaufend
Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Lungenfunktionstest | Schlaf-Check | Stressbewältigungs-Check mit HRV-Messung
Testen Sie die Kraft Ihrer Lunge, Ihren Schlaf oder wie gut ihr Körper Stress bewältigen kann.

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stopsmoking
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung

Gemeinsam durchstarten - Nikotinfrei mit deinen Freunden

Meistere gemeinsam mit deinen Freunden den Rauch- bzw. Nikotinstopp. Unser Rauchstopp-Trainer unterstützt euch dabei!

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Gespräch in der Gruppe
Aarau und Online

Motivationsabend Rauchstopp

Sind Sie motiviert rauchfrei zu werden und wissen nicht, wie Sie es am besten angehen? Am kostenlosen Infoabend klären wir Ihre wichtigsten Fragen.

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Frau macht einen Lungenfunktionstest
Dienstag, 13.01.2026
Oberägeri

Lungenfunktionstest im Ägeribad

Prüfen Sie, wie leistungsfähig Ihre Lunge ist. Mit dem Lungenfunktionstest ermitteln Sie die Kraft Ihrer Lunge. Wir erklären Ihnen Ihre persönlichen Messwerte und geben Ihnen Tipps für den Alltag.

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Menschen mit Nikotinprodukten
Donnerstag, 15.01.2026, Dienstag, 17.03.2026, Dienstag, 12.05.2026, Freitag, 03.07.2026, Montag, 05.10.2026, Donnerstag, 12.11.2026
Online

Nikotin-Durchblick

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

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