Fit dank Wassertraining. Aquawell stärkt nicht nur den Bewegungsapparat, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Unseren Atem als Kraftquelle für unser Leben entdecken, unsere Körperwahrnehmung und Gesundheit fördern und unsere Lebensqualität steigern – das bedeutet «Atmen und Bewegen». Der Kurs richtet sich an alle Personen, die unter Anleitung erfahrener, diplomierter Atemtherapeutinnen aktiv etwas für ihre Atmung und Gesundheit tun möchten. Die Gruppenkurse werden nach zwei verschiedenen Methoden ausgerichtet. 

Die Covid-Lungensportgruppe richtet sich spezifisch an Personen, die an den Spätsymptomen einer durchgemachten Covid-19-Erkrankung, insbesondere Lungenproblemen, leiden.

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Die Lungensportgruppe – das Gruppentraining für Menschen mit eingeschränkter Lungenfunktion.

Haben Sie COPD? Dann empfehlen wir Ihnen unser Coaching «Besser leben mit COPD». Beginn ist der 10. Oktober 2023 in St.Gallen. Interessiert?

Vier mal im Jahr treffen sich Menschen mit chronischen Lungen- oder Atemwegserkrankungen, berichten über ihre Erfahrungen und geben sich gegenseitig Tipps & Tricks. Möchten Sie auch kommen?