Rauchstopp-Beratung

Ganz herzliche Gratulation dazu, dass Sie einen Rauchstopp in Erwägung ziehen und sich darüber informieren möchten. Mit dem Rauchen aufzuhören ist für alle machbar. Einige Rauchende schaffen es alleine und mit festem Willen. Andere brauchen Unterstützung. Das Zaubermittel oder die Wundertherapie gibt es nicht.

Zigarettenrauchen bewirkt eine doppelte Abhängigkeit: die körperliche Nikotinabhängigkeit und die verhaltensbezogene, rituelle Abhängigkeit; also Gewohnheiten, die dem Rauchenden lieb geworden sind. Für Rauchende ist es wichtig, ihren individuellen Weg zu einem rauchfreien Leben zu finden. Daher gibt es verschiedene Möglichkeiten, dem Glimmstängel zu entsagen.

 

Die Lungenliga Solothurn bietet eine persönliche Rauchstopp-Beratung in einem Paket zum Preis von CHF 150.-- an, welches folgende Leistungen umfasst:
 

  • telefonische Vorbesprechung (Vorstellen des Angebotes inkl. Beantwortung von Fragen, Bedürfnisklärung, Terminvereinbarung für die erste Beratung)
  • 4 Beratungen und max. 2  telefonische Nachberatungen
  • 1  Workbook für die persönliche Rauchstopp-Beratung


Für jede weitere Beratungslektion wird CHF 50.- berechnet.

Termine nach Vereinbarung.

 

Gruppenkurse finden nach Vereinbarung statt. Kosten pro Teilnehmerin/Teilnehmer: CHF 100.-  

 

Weitere Informationen zu geplanten Veranstaltungen finden Sie hier


Nehmen Sie Kontakt auf mit unserem qualifizierten Rauchstoppteam!

 

Kostenlose Rauchstopp-Beratung für Jugendliche

Mit dem Rauchen aufzuhören ist für alle machbar. Einige Rauchende schaffen es alleine und mit festem Willen. Andere brauchen Unterstützung. Das Zaubermittel oder die Wundertherapie gibt es nicht. Je früher man wieder versucht aufzuhören, umso besser für die Gesundheit und umso einfacher gelingt es auch.

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Junge mit Schulsack hüpfend in der Luft

Weitere Informationen zum Thema Rauchstopp finden Sie auf der Webseite der Lungenliga Schweiz:

Endlich rauchfrei werden

Ein Rauchstopp lohnt sich. Testen Sie hier Ihre Abhängigkeit und finden Sie eine passende Aufhörmethode. Wir unterstützen Sie mit Angeboten und Tipps.

Rauchstopp
Fachperson zerbricht eine Zigarette