Pfadnavigation Home Lungenliga Blog Blog Lungenliga Patientenmagazin vivo Suche: Blogeinträge Bewegung Der Apfelkanton am Bodensee Der Thurgau bietet eine wunderbare Landschaft, um zu entspannen und die Aussicht zu geniessen. Mehr erfahren Bewegung Gemütlich zu Fuss Spazieren regt die Ausschüttung von Glückshormonen an, kräftigt die Muskulatur, lindert Müdigkeit und kurbelt den Stoffwechsel an. Vier Tipps für nicht alltägliche, einfache Spaziergänge: Mehr erfahren Bewegung Europas höchstgelegene Hängebrücke Die Hauptattraktion am Titlis ist zweifellos der „Titlis Cliff Walk“ – die nur 1 m breite und 100 m lange Hängebrücke spannt sich spektakulär von einer Felswand zur anderen, hoch über einem gewaltigen Abgrund von 500 m. Lesen Sie mehr Bewegung Die Stadt am Dreiländereck Basel begeistert mit alten Bauten, moderner Kunst und einem weltoffenen Flair. Mehr erfahren Atemübungen Bewusstes Atmen stärkt Körper und Psyche Möchten Sie ausgeglichener werden oder Ihren Rücken entspannen? Unsere Atemübungen unterstützen Sie dabei. Mehr erfahren Bewegung Ici c’est Fribourg Eine charmante Altstadt, hochkarätige Kunstwerke und zahlreiche Brücken: Das ist Freiburg. Mehr erfahren Atemübungen Tief durchatmen und die Natur geniessen Viel frische Luft, etwas Bewegung und einige Übungen: eine gute Kombination, um Energie zu tanken. Wir stellen drei Themenwege in der Schweiz vor. Mehr erfahren Atemübungen Die Atmung unterstützt das Gemüt Die passenden Atemübungen sind die ideale Vorbereitung für Situationen, die Selbstvertrauen erfordern. Mehr erfahren Bewegung Die Eigenheiten des Juras entdecken Ob im Museum oder auf einem Rundweg: Delémont bietet viel Wissenswertes zur Region. Mehr erfahren Weitere Beiträge anzeigen