Abhängigkeitstest


Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
Finden Sie es schwierig, sich an ein Rauchverbot (z. B. im Flugzeug, Kino) zu halten?
Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?
Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
Rauchen Sie am Morgen im Allgemeinen mehr als am Rest des Tages?
Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?
Punktetotal:
0-3 Punkte:
geringe körperliche Abhängigkeit		 4-7 Punkte:
mittlere körperliche Abhängigkeit		 8-10 Punkte:
starke körperliche Abhängigkeit

Fagerström KO, Schneider NG. Measuring nicotine dependence: A review of the Fagerström Tolerance Questionnaire. J Behav Med. 1989; 12:159-181.

Schön, dass Sie sich mit dem Thema Rauchen und Rauchstopp auseinandersetzen.

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