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Werden Sie Ihr eigener Experte

COPD-Betroffene leiden häufig unter Atemnot, Husten und (teils) Auswurf. Gewohnte Aktivitäten sind nicht mehr durchführbar, eine immer grösser werdende Isolation ist die Folge. Dank des Selbstmanagement-Coachings «Besser leben mit COPD» der Lungenliga lernen Betroffene, mit der Krankheit besser umzugehen, was sowohl sie selbst und ihre Angehörigen als auch die Ärzte und das medizinische Fachpersonal entlastet.

 

Nationale und internationale Studien haben gezeigt, dass spezifisches Selbstmanagement-Coaching bei COPD («Besser leben mit COPD») die Anzahl sowie die Dauer von Hospitalisationen signifikant reduziert und zudem die Anzahl der Notfallaufnahmen und Hausarztbesuche senkt. Darüber hinaus verbessert ein solches Programm die Lebensqualität von COPD-Betroffenen entscheidend.

 

Wovon profitieren Sie im Coaching?

Sie entwickeln:

•    einen besseren Umgang mit Atemnot, Husten und Auswurf
•    ein besseres Krankheitsverständnis
•    mehr Energie im Alltag
•    mehr Sicherheit im Alltag
•    mehr Lebensqualität
 

 

Das Guppencoaching beinhaltet sechs spannende Module:

Modul1COPD: Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Auswirkungen Ihrer Krankheit.Modul2Medikamente und Aktionsplan: besser kennen und erfahren Sie, wann und wie Sie diese anwenden. Sie lernen, wie Sie bei einer plötzlichen Verschlechterung Ihrer Beschwerden reagieren sollten.Modul3Atemtechniken: Wir üben mit Ihnen Atemtechniken, um die Atemnot zu lindern und das Sekret aus der Lunge zu lösen.Modul4Alltagsplanung: Durch gezielte Massnahmen meistern Sie Ihren Alltag im Haushalt, bei der Arbeit und in der Freizeit.Modul5Körperliche Aktivität: Mit kleinen Schritten zum Ziel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie körperliche Bewegung in Ihren Alltag integrieren.Modul6Weitere Themen: Der Programminhalt wird vertieft und weitere Themen wie Rauchen, Ernährung und individuelle Beratung werden behandelt.