Eine Gruppe macht Atemübungen

Atmung und Entspannung im Sääli

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab und stärken Sie Ihr Wohlbefinden.
Ort/e :
Altdorf
Datum/Daten :
13.08.2024 - 01.10.2024

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab. Lernen Sie, wie Sie durch Atemübungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen und dadurch den Alltag besser bewältigen können. Durch gezielte Atemübungen können Sie eine positive Veränderung Ihrer Gefühlslage bewirken.

Atmung und Entspannung im Sääli besteht aus 6 Kurseinheiten. Jede Einheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Nussgipfel abgerundet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung
Mitarbeiter:in der Lungenliga

Ort
Hotel goldener Schlüssel, Schützenstrasse 9, 6460 Altdorf

Datum
Jeweils am Dienstag von 14:30-15:30 Uhr

  • Dienstag 13.08.24
  • Dienstag 20.08.24
  • Dienstag 03.09.24
  • Dienstag 10.09.24
  • Dienstag 24.09.24
  • Dienstag 01.10.24
     

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
-
:  
Altdorf
Kosten

CHF 100.00 für sechs Kurseinheiten inkl. Kaffee und Nussgipfel

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Auskunft

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung & Prävention:
Tel. 041 429 31 10
gfp@lungenliga-zentralschweiz.ch 

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