Atmung und Entspannung im Sääli

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab und stärken Sie Ihr Wohlbefinden.
Eine Gruppe macht Atemübungen
Ort/e :
Emmen
Datum/Daten :
09.01.2024 - 12.03.2024

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab. Lernen Sie, wie Sie durch Atemübungen Ihr Wohlbefinden beeinflussen und dadurch den Alltag besser
bewältigen können. Durch gezielte Atemübungen können Sie eine positive Veränderung Ihrer Gefühlslage bewirken.

Atmung und Entspannung im Sääli besteht aus 6 Kurseinheiten. Jede Einheit wird mit einer gemütlichen Gesprächsrunde bei Kaffee und Nussgipfel abgerundet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleitung
Mitarbeiter*in der Lungenliga

Ort
Betagtenzentrum Emmen, Kirchfeldstrasse 23, 6032 Emmen
 

Datum
Jeweils am Dienstag von 14:30-15:30 Uhr

  • 09.01.2024
  • 16.01.2024
  • 30.01.2024
  • 27.02.2024
  • 05.03.2024
  • 12.03.2024

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
-
:  
Betagtenzentrum Emmen
Kosten

CHF 100.00 für sechs Kurseinheiten inkl. Kaffee und Nussgipfel

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Auskunft und Anmeldung

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung & Prävention:
Tel. 041 429 31 10
gfp@lungenliga-zentralschweiz.ch 

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