Ältere Menschen machen Sport

Lungensportgruppe

Menschen mit Atemwegserkrankungen leiden häufig unter Atemnot, Verspannungen und Blockaden, die das körperliche und seelische Wohlbefinden negativ beeinflussen.
Ort/e :
Burgdorf, Steffisburg, Langnau
Datum/Daten :
Fortlaufender Event

In der Lungensportgruppe können die Teilnehmenden von einem wöchentlichen Gruppentraining mit Einzel- und Gruppenübungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination profitieren. Unter Berücksichtigung der individuellen Leistungs- und Befindlichkeitsniveaus, werden Trainingseinheiten mit und ohne Geräte durchgeführt. Zudem besteht die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen.
Ziel des Trainings ist die Erhaltung oder Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens. Das Angebot eignet sich besonders als Anschlusstraining an die pulmonale Rehabilitation.

Zielgruppe
Erwachsene mit Atemwegserkrankungen. Von Vorteil nach einer stationären oder ambulanten pulmonalen Rehabilitation.
Eine Teilnahme ist auch mit einem Sauerstoffgerät möglich.

Leitung
Die Gruppen werden von Physiotherapeuten/-innen geleitet.

Dauer
Kursdauer 90 Minuten, Semesterkurs, Einstieg auch während des Semesters möglich.

Alle Infos auf einen Blick

Daten & Orte
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Burgdorf

Dienstag 14.30 - 16.00 Spital Emmental, Standort Burgdorf, Physiotherapie, Haus-2, 2. UG Oberburgstrasse 54, 3400 Burgdorf


Donnerstag 13.30 - 15.00 Spital Emmental, Standort Burgdorf, Physiotherapie, Haus-2, 2. UG Oberburgstrasse 54, 3400 Burgdorf 

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Steffisburg

Dienstag 12.30 – 14.00 Physiotherapie & Training Burgergut, Bernstrasse 107, 3613 Steffisburg


Freitag 11.00 – 12.30 Physiotherapie & Training Burgergut, Bernstrasse 107, 3613 Steffisburg

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Langnau

Dienstag 10.00 – 11.30 Physiotherapie Spital Emmental, Standort Langnau Haus 2 Erdgeschoss, Dorfbergstrasse 10, 3550 Langnau i. E.

Kosten

CHF 15.- pro Lektion

Auskunft

Tel. 031 300 26 26
kurse@lungenliga-be.ch

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