Nikotinstopp-Party
Meistern Sie gemeinsam mit Ihren Freunden den Nikotinstopp. Sie stellen die Gruppe zusammen und unsere Nikotinstopp-Trainerin kommt zu Ihnen.
Die Nikotinstopp-Party besteht aus einer Online-Einführung und drei Trainings. Lernen Sie sich und Ihr Konsumverhalten besser kennen, entdecken Sie Strategien, um kritische Situationen zu meistern und unterstützen Sie sich gegenseitig beim Nikotinstopp. Die Trainings basieren auf der Methode des kognitiven Verhaltensansatzes.
Termine
auf Anfrage
Dauer
Einführungs- und Informationstreffen online: 60 Minuten
3 Trainings vor Ort: je 120 Minuten
Ort
Im Verein oder einem Lokal - Sie schlagen vor, wo die Nikotinstopp-Party steigen soll.
Gruppengrösse
mindestens 6, maximal 12 Personen
Unterstützt durch
Alle Infos auf einen Blick
auf Anfrage
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser Team Gesundheitsförderung & Prävention:
Tel. 041 429 31 10
gfp@lungenliga-zentralschweiz.ch