Nordic Walking
Wir bieten unseren Patienten mit Schlafapnoe im Oberwallis Nordic-Walking-Kurse an.
Damit bieten wir die Möglichkeit, einer regelmäßigen sportlichen Betätigung in der Gruppe, unter Anleitung eines Trainers und in freundlicher Atmosphäre nachzugehen.
Ort/e
:
Leuk-Stadt
Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking ist ein für alle zugänglicher Wandersport, der mit speziellen Stöcken ausgeübt wird.
Die Vorteile des Trainings
- Die gesamte Muskulatur beansprechen und stärken
- Die Toleranz gegenüber Belastungen erhöhen
- Ausdauer, Kraft und Flexibilität der Muskeln trainieren
- Die Gelenke entlasten
- Die Atemtechniken verbessern
- Einer regelmäßigen sportlichen Aktivität nachgehen
- Soziale Bindungen schaffen
Ausrüstung
Tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und Turnschuhe. Die Stöcke werden Ihnen ausgeliehen.
Ort und Zeit
Leuk-Stadt: Mittwoch von 15:15 bis 16:45 Uhr
*Ausserhalb der Schulferien
Voraussetzungen
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.
Alle Infos auf einen Blick
Kosten
- Patient
Pauschal CHF 110.- pro Jahr oder CHF 65.- pro Semester - Begleitperson - Sonderpreis
Pauschal CHF 195.- pro Jahr oder CHF 105.- pro Semester
**Erste Probestunde kostenlos
Downloads
Auskunft
Sie erreichen uns telefonisch unter 027 481 20 00 oder per E-Mail an sommeil@psvalais.ch
Voraussetzungen
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.
Kurse und Angebote
