Nordic Walking

Wir bieten unseren Patienten mit Schlafapnoe im Oberwallis Nordic-Walking-Kurse an. Damit bieten wir die Möglichkeit, einer regelmäßigen sportlichen Betätigung in der Gruppe, unter Anleitung eines Trainers und in freundlicher Atmosphäre nachzugehen.
panneau nordic walking
Ort/e :
Leuk-Stadt

Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking ist ein für alle zugänglicher Wandersport, der mit speziellen Stöcken ausgeübt wird.

Die Vorteile des Trainings

  • Die gesamte Muskulatur beansprechen und stärken
  • Die Toleranz gegenüber Belastungen erhöhen
  • Ausdauer, Kraft und Flexibilität der Muskeln trainieren
  • Die Gelenke entlasten
  • Die Atemtechniken verbessern
  • Einer regelmäßigen sportlichen Aktivität nachgehen
  • Soziale Bindungen schaffen

Ausrüstung
Tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und Turnschuhe. Die Stöcke werden Ihnen ausgeliehen.

Ort und Zeit
Leuk-Stadt: Mittwoch von 15:15 bis 16:45 Uhr
*Ausserhalb der Schulferien

Voraussetzungen
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.

 

Alle Infos auf einen Blick

Kosten
  • Patient
    Pauschal CHF 110.- pro Jahr oder CHF 65.- pro Semester
  • Begleitperson - Sonderpreis
    Pauschal CHF 195.- pro Jahr oder CHF 105.- pro Semester

**Erste Probestunde kostenlos

Downloads
Auskunft und Anmeldung

Sie erreichen uns telefonisch unter 027 481 20 00 oder per E-Mail an sommeil@psvalais.ch

Voraussetzungen 
Füllen Sie vorab den Gesundheitsfragebogen aus, der auf Anfrage oder auf der Website erhältlich ist.

 

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