Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen
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Symbolbild, gesunde und glückliche Mitarbeitende
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PulMotion

PulMotion ist ein Angebot im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem Ziel die Lungengesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

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Eine Frau sitzt vor dem Computer
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E-Learning «Besser leben mit COPD»

Ergänzend zu den Gruppenkursen «Besser leben mit COPD» festigen Sie Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten online und gratis in der COPD-Lernstrecke. Entdecken Sie wertvolle Strategien für ein selbstbestimmtes Leben, und gewinnen Sie mehr Sicherheit für Ihren Alltag mit COPD. 

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Schlaf, Atmung und Stress messen
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Emmen, online, selbstständig

Messen und auswerten

Lungenfunktionstest | Schlaf-Check | Stressbewältigungs-Check mit HRV-Messung
Testen Sie die Kraft Ihrer Lunge, Ihren Schlaf oder wie gut ihr Körper Stress bewältigen kann.

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stopsmoking
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Gemeinsam durchstarten - Nikotinfrei mit deinen Freunden

Meistere gemeinsam mit deinen Freunden den Rauch- bzw. Nikotinstopp. Unser Rauchstopp-Trainer unterstützt euch dabei!

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Eine Gruppe macht Atemübungen
Dienstag, 20.01.2026 - Dienstag, 10.03.2026, Dienstag, 02.06.2026 - Dienstag, 14.07.2026
Alpnach, Freienbach SZ

Atmung und Entspannung

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab und stärken Sie Ihr Wohlbefinden.

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Junge Frau zieht Koffer
Interaktiver Workshop (individuelle Termine)
Ihre Weiterbildung Lehrpersonen/Elternabend/Teamanlass

Nikotinkoffer

Haben Sie den Überblick über die neusten Tabak-/Nikotinprodukte? Der Durchblick kann anhand des Nikotinkoffers erreicht werden.

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Symbolbild, Grafik einer Lunge
Freitag, 20.02.2026 - Freitag, 27.03.2026
Freienbach SZ

Besser leben mit COPD - Gruppencoaching Freienbach SZ

Werden Sie Expert:in im Umgang mit COPD.

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Menschen mit Nikotinprodukten
Dienstag, 17.03.2026, Dienstag, 12.05.2026, Freitag, 03.07.2026, Montag, 05.10.2026, Donnerstag, 12.11.2026
Online

Nikotin-Durchblick

Was muss ich über Vapes wissen? Wie wirkt Snus? Und wie spreche ich die Themen Nikotin und Sucht bei Jugendlichen an? Fehlt Ihnen bei diesen Fragen der Durchblick? Dann besuchen Sie unsere kostenlose Informationsveranstaltung zu den neuen Nikotinprodukten.

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