Das Projekt «zackstark» richtet sich an Ausbildungsbetriebe und motiviert ihre Lernenden, während der Lehre rauch- und nikotinfrei zu bleiben.

L’application ready4life aide les jeunes à renforcer leurs compétences en matière de santé et de vie quotidienne. Elle aborde des thèmes tels que le tabac et la nicotine, l’alcool, l’activité physique, le cannabis, les réseaux sociaux et le gaming, les compétences sociales ainsi que la gestion du stress.

Die Coaching-App zur Förderung der Gesundheits- und Lebenskompetenzen von Jugendlichen behandelt die Themen Tabak & Nikotin, Alkohol, Bewegung, Cannabis, soziale Medien & Gaming, Sozialkompetenz und Stress. 

Ergänzend zu den Gruppenkursen «Besser leben mit COPD» festigen Sie Ihr Wissen und Ihre Fertigkeiten online und gratis in der COPD-Lernstrecke. Entdecken Sie wertvolle Strategien für ein selbstbestimmtes Leben, und gewinnen Sie mehr Sicherheit für Ihren Alltag mit COPD. 

Sind Sie motiviert rauchfrei zu werden und wissen nicht, wie Sie es am besten angehen? Am kostenlosen Infoabend klären wir Ihre wichtigsten Fragen.

Sie leben mit einer chronischen Erkrankung und möchten aktiv bleiben und Ihren Alltag besser bewältigen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Sie leben mit einer chronischen Erkrankung und möchten aktiv bleiben und Ihren Alltag besser bewältigen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

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