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Frau umarmt Mann von hinten

Atemfit

Trainieren Sie in fünf Kurseinheiten Ihre Atmung, Kraft und Ausdauer. Jedes Training wird mit Kaffee und Kuchen abgerundet.

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Eine Gruppe macht Atemübungen

Atmung und Entspannung

Bauen Sie durch die Atmung Spannungen ab und stärken Sie Ihr Wohlbefinden.

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Ältere Frau isst mit einer Gruppe

Schnuuf-Treff

Tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen aus und profitieren Sie von einem Rahmenprogramm, das speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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Mieux vivre avec une maladie chronique

Kurs «Besser leben mit einer chronischen Krankheit» – Düdingen– 2025

Sie leben mit einer chronischen Erkrankung und möchten aktiv bleiben und Ihren Alltag besser bewältigen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

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