Kurse und weitere Angebote

Kurse für Fachpersonen
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Zwei Schüler und eine Schülerin schauen auf ein Mobiltelefon

Ready4life – l’appli de coaching interactive

Ready4life est une application de coaching visant à promouvoir les compétences de vie chez les apprentis professionnels.

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Zwei Schüler und eine Schülerin schauen auf ein Mobiltelefon

ready4life – die Coaching-App

ready4life ist eine Coaching-App zur Förderung der Lebenskompetenzen von Jugendlichen. 

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Atemgruppe macht Übungen
Événement continu
Bienne

Respirer et bouger

Lors des cours de groupe « Respirer et bouger », les participants apprennent à percevoir leur propre respiration et leurs mouvements plus consciemment.
Ils bénéficient ainsi d’une amélioration de leur technique respiratoire.

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schlafende Frau auf Wiese
fortlaufender Kurs
Olten

Schlafcoaching - Mit professioneller Hilfe besser schlafen

Viele Krankheiten wie Schlafapnoe, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen, aber auch Stress, Schichtarbeit oder psychische Belastungen können Ursache von schlechtem Schlaf sein.

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Beratung in der Gruppe
Fortlaufender Event
Frauenfeld

Selbsthilfe-Gruppe "Atemnot"

Die Gruppe wird organisiert und geleitet von Betroffenen für Betroffene und bietet Ihnen die Möglichkeit zum regelmässigen, ungezwungenen Austausch. Sie erfahren Tipps und Tricks bei knapper Luft und Sie tauschen sich über Hilfen und Unterstützung aus.

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Frau atmet frei ein
HOCH Health Ostschweiz, St.Gallen

Tabak- und Nikotinentwöhnung in St.Gallen

Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit passenden Angeboten, Tipps und Informationen.

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