Pfadnavigation Home Lungenliga Kurse & Angebote Kurse und weitere Angebote Kurse und weitere Angebote Kurse für Fachpersonen Suche: Kurse/Präventionsprogramme Filterresultate Filter zurücksetzen Aarau Kostenloser Infoabend Rauchstopp «Ich pack's an!» Der Informationsabend gibt Ihnen in kurzer Zeit die wichtigsten Informationen, zeigt verschiedene Möglichkeiten und Wege sowie Tipps und Tricks, die zum Rauchstopp führen. Packen Sie's an! Fortlaufendes Angebot Aarau, Brugg, Laufenburg, Wohlen Erfahrungsaustauschgruppe Schlafapnoe Einmal diagnostiziert, lässt sich Schlafapnoe meist gut und erfolgreich therapieren. Tauschen Sie in den Erfahrungsaustauschgruppen der Lungenliga Aargau Informationen und Erfahrungen aus, motivieren und unterstützen Sie sich gegenseitig! Zwei Fachpersonen der Lungenliga Aargau leiten die Gruppe und beantworten gerne Fragen rund um die Krankheit und ihre Behandlung. Workbook für den selbstständigen Rauchstopp Möchten Sie den Rauchstopp selbständig meistern? Dann bestellen Sie unser Workbook! Damit erhalten Sie eine Wegleitung in Ihre rauchfreie Zukunft. Kurs an vier Abenden Aarau Rauchstopp-Kurs «Ich schaff's!» an 4 Abenden Wer mit dem Rauchen aufhört, profitiert unmittelbar: Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette normalisieren sich Blutdruck und Herzfrequenz. 24 Stunden später beginnt das Herzinfarktrisiko zu sinken, nach fünf Jahren ist das Lungenkrebs-Risiko bereits halbiert. Möchten auch Sie aufhören zu rauchen? Aarau Erfahrungsaustauschgruppe Rauchstopp Der erste Schritt, der Ausstieg aus dem Rauchen, ist getan. Nun folgt der nächste Schritt: Durchhalten. Der Austausch mit anderen hilft Ihnen dabei, die Motivation aufrecht zu erhalten. Zweimal im Jahr trifft sich in Aarau eine Gruppe von ehemaligen Rauchenden oder solchen, die es werden wollen. Das Treffen wird von einer Fachperson begleitet. 27.04.2024 Aarau Asthma-Workshop vom 27. April 2024 Im Asthma-Workshop erweitern Sie Ihr Wissen über die Krankheit und eignen sich Kompetenzen an für ein gutes Selbstmanagement.