Pfadnavigation Home Lungenliga Gesunde Lunge Lungengesundheit Fördern Sie Ihre Lungengesundheit So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Angebote für die Lungengesundheit Gesund wohnen Gesunde Atemwege für alle – dies ist das Ziel der Lungenliga. Mit entsprechenden Informationen und Angeboten unterstützen wir Einzelpersonen und Organisationen auf ihrem Weg zu einer besseren Lungengesundheit. So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Angebote für die Lungengesundheit Gesund wohnen Alltagstipps So fördern Sie Ihre Lungengesundheit Ein gutes Raumklima steigert das Wohlbefinden Schadstoffe in Innenräumen können Beschwerden und sogar Krankheiten verursachen. Erfahren Sie, welches die Hauptquellen für Wohngifte sind und was Sie dagegen tun können. Gesund wohnen Atemübungen verbessern die körperliche Leistungsfähigkeit Atmen geschieht meist unbewusst, oft ist die Atmung deshalb oberflächlich. Einfache Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, was anregend oder entspannend wirkt. Mehr lesen Grüne Helfer verbessern die Raumluft Pflanzen verleihen einer Wohnung nicht nur ein gemütliches Ambiente, sondern filtern auch Schadstoffe aus der Raumluft. Mehr erfahren Endlich rauchfrei werden Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit Informationen, Angeboten und Tipps. Rauchstopp Kein Kaffee, Zubettgeh-Rituale und 18°C im Zimmer Leiden Sie unter Schlafstörungen? Oft helfen bereits einfache Massnahmen beim Ein- und Durchschlafen. Mehr erfahren Kantonale Angebote für die Lungengesundheit Atemprobleme individuell Lungen Self-Check Nutzen Sie das Potenzial der Atmung im Alltag und profitieren Sie von mehr Energie und Entspannung. Erfahren Sie mehr Asthma fortlaufend HOCH Health Ostschweiz, Haus 39, Rorschacherstrasse 226, 9016 St.Gallen Lungensportgruppe am Kantonsspital St.Gallen Die Lungensportgruppe am Kantonsspital St.Gallen bietet ein Bewegungsprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse von Lungenpatientinnen und Lungenpatienten zugeschnitten ist. Mehr erfahren Atemprobleme fortlaufend Emmen, online, selbstständig Messen und auswerten Testen Sie Ihren Schlaf, die Kraft Ihrer Lunge oder wie gut Ihr Körper Stress bewältigen kann. Mehr erfahren Alle anzeigen
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