Rauchstopp Angebote
Die Lungenliga Zentralschweiz bietet folgende Rauchstopp Angebote an:
Online Motivationsanlass Rauchstopp
Orientieren Sie sich am Motivationsabend und erhalten Sie ein erstes Bild von den Rauchstopp Angeboten der Lungenliga Zentralschweiz. Entdecken Sie, was Ihre Motivation fördert und welche Rauchstopp Methoden für Sie ideal sind.
Termine:
- neue Termine folgen im Dezember 2022
Ort:
- online per Zoom
Kosten:
- kostenlos
Rauchstopp-Training einzeln
Lernen Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen. Sie entdecken Strategien, um kritische Situationen zu meistern. Zusammen mit der Trainerin finden Sie Ihren Weg in ein rauchfreies Leben. Das Rauchstopp-Training besteht aus mehreren Sitzungen und basiert auf der Methode des kognitiven Verhaltensansatzes. Mehr lesen
Termine:
- individuell nach Absprache
Ort:
- Emmen, Baar, Sarnen, Pfäffikon SZ
- online oder per Telefon
Dauer:
- 3 Trainings vor dem Rauchstopp, individuelle Nachbetreuung nach dem Rauchstopp
Kosten:
- CHF 225.00 exkl. Workbook
Online Rauchstopp Training - Gruppe
Lernen Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen. Sie entdecken Strategien, um kritische Situationen zu meistern. Das Rauchstopp-Training in der Gruppe besteht aus insgesamt vier Kurssequenzen und einem Telefontermin. Es basiert auf der Methode des kognitiven Verhaltensansatzes.
Termine:
- neue Termine folgen im Dezember 2022
Dauer:
- 4 Trainings à 90 Minuten
Ort:
- Online via Zoom
Kosten:
pauschal CHF 252.00 inkl. Workbook