Mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören, fällt leichter, wenn man nicht allein ist. In der Einzelberatung begleiten wir Sie persönlich und auf Ihre Lebenssituation abgestimmt. Während mehrerer Gespräche entwickeln Sie Schritt für Schritt neue Strategien für den Alltag, planen Ihren Nikotinstopp und werden auch danach weiter unterstützt – vertraulich, individuell und wirksam.

Lungenpatient:innen geraten schnell in eine Negativspirale, denn: Atemnot macht Angst. Körperliche Aktivitäten werden deshalb oft gemieden. In der Folge nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab und die Lebensqualität verringert sich. Mit Hilfe der Pulmonalen Rehabilitation oder dem Eintritt in eine Lungensportgruppe kann dies vermieden werden.

Der Atem-Workshop eignet sich für Mitarbeitende oder Teams, die ihre Gesundheit stärken möchten. Er unterstützt ein nachhaltiges Wohlbefinden am Arbeitsplatz und hilft dabei, Stress frühzeitig zu reduzieren