Ready4life - Coaching App

ready 4 life

Fühlen Sie sich manchmal energielos? Wie ergeht es dabei Ihren Füssen, die Sie durch das Leben tragen? 
Gönnen Sie sich eine Auszeit. Durch die Massage gewinnen Sie neue Energie und frischen Mut auf Ihrem weiteren Weg. 

Was ist ready4life ?

Das Programm hat drei Schwerpunkte:

  • "BE YOU": Stressbewältigung und Umgang mit den eigenen Emotionen und Belastungen
  • "BE SMART": Umgang mit anderen Menschen, Entwicklung der eigenen Meinung, Schulung der Kommunikationsfähigkeit
  • "BE HEALTHY": Wissen zu Suchtmitteln und -verhaltensweisen, Erkennen und Widerstehen gegenüber Werbe- und Marketingeinflüssen

Kontakt ready4life bei der Lungenliga Glarus:

Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sucht und Gesundheitsforschung Zürich (ISGF) und dem Institut für Technologiemanagement der Universität St. Gallen (ITEM-HSG) entwickelt.


Leonore Agazzi, leonore.agazzi@llgl.ch, +41 55 640 50 15
Nationale Projektleitung: Lungenliga beider Basel, 
Sarah Eschmann, sarah.eschmann@llbb.ch, 061 269 99 73

Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter www.r4l.swiss