Die interaktive Coaching-App der Lungenliga

ready4life ist eine Coaching- App zur Förderung deiner Lebenskompetenzen. Dazu gehören zum Beispiel der richtige Umgang mit Stress, Social Media & Gaming, die Stärkung der Sozialkompetenzen sowie die Fähigkeit, dem Konsum von Suchtmitteln zu widerstehen.

Das Programm hat drei Schwerpunkte:

• "BE YOU": Stressbewältigung und Umgang mit den eigenen Emotionen und Belastungen
• "BE SMART": Umgang mit anderen Menschen, Entwicklung der eigenen Meinung, Schulung der Kommunikationsfähigkeit
• "BE HEALTHY": Wissen zu Suchtmitteln und -verhaltensweisen, Erkennen und Widerstehen gegenüber Werbe- und Marketingeinflüssen