Warum hat Atemnot nicht zwingend etwas mit der Lunge zu tun? Und wie beeinflussen sich Stress und Atmung? Ein Experte gibt Antworten.

Basel begeistert mit alten Bauten, moderner Kunst und einem weltoffenen Flair.

Unabänderliches akzeptieren, Grenzen ausloten und sich auf das konzentrieren, was Freude bereitet: So geht Samuel Graf mit seiner Erkrankung um.

Unser Hirn entwickelt sich ein Leben lang weiter. Ab der Lebensmitte braucht es jedoch etwas mehr Effort, um geistig fit zu bleiben.

Möchten Sie ausgeglichener werden oder Ihren Rücken entspannen? Unsere Atemübungen unterstützen Sie dabei.

Freundschaften zu pflegen und neue Kontakte zu knüpfen, ist nicht immer einfach. Eine Expertin ordnet ein und gibt Tipps.

Ein Coaching gibt erkrankten Menschen die Möglichkeit, zu reden, zu reflektieren und neue Methoden kennenzulernen, die sie in ihrem Alltag unterstützen.

Soll der eigene Wille im Falle einer Urteilsun­fähig­keit so weit als möglich umge­setzt werden, lohnt es sich voraus­zu­planen. Dies be­deutet auch für die Nahestehen­den eine Erleichterung.

Bereits einfache Aktivitäten stellen für COPD-Betroffene einen grossen Aufwand dar. Wie sie trotz ihrer Krankheit zu mehr Energie im Alltag gelangen können, zeigt die Patienten­schulung «Besser leben mit COPD» der Lungenliga.

Ist ein Mensch von einer chronischen Lungenkrankheit betroffen, wirkt sich dies auch auf die Angehörigen aus, die ihn mit täglichem Engagement unterstützen. 

Eine chronische Krankheit belastet einen Menschen nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Besonders wichtig sind deshalb die sozialen Kontakte.

«Mehr Luft fürs Leben» – das ist der Leitsatz der Lungenliga. Wie sie ihn umsetzt, zeigen drei Beispiele. 

Soziale Kontakte hal­ten nicht nur ge­sund, son­dern kön­nen sogar die Lebens­er­war­tung erhöhen.

Ein Drittel der Schweiz ist mit Wald bedeckt, und viele Menschen halten sich regelmässig im Wald auf. Sie finden, dass sie sich im Wald besser entspannen können und die Luft reiner ist. Der Wald spielt bei der Luftreinigung eine wesentliche Rolle. Er ist nicht nur die Lunge der Schweiz, sondern verschafft dem Menschen noch so manch andere Annehmlichkeit, die ihn schützenswert macht.

Genügend Bewegung verbessert nicht nur die Atem­effi­zienz, sondern beugt auch Herz-Kreis­lauf-Erkrank­un­gen, Demenz und psy­chischen Pro­blemen vor.

Atemnot ist eines der Symptome, vor dem sich Mensch­en am Lebens­ende am meisten fürchten. Im Gespräch erklärt Palliativ­medizi­ner Gian Domenico Borasio, warum diese Angst un­begründet ist.

Eine Umstellung des Hormonhaushalts und der vermehrte Wunsch nach Aktivi­tät: Dies sind vermutlich die Gründe, warum im Frühling viele Menschen über starke Müdigkeit klagen.